Renforcer sa confiance

4 conseils pour rebondir après un échec

13 août 2015 par Michèle Provencher

Après seulement quelques mois à l’antenne, Oprah Winfrey s’est fait remercier de son premier emploi d’animatrice à la télévision. Son licenciement l’a menée à devenir reporter sur le terrain, où on lui a reproché d’être trop… empathique. Après avoir bâti un gigantesque empire sur l’empathie, cette femme est la preuve qu’un échec peut devenir un puissant moteur de réussite !

Transformer l’échec en réussite, c’est possible en suivant quelques étapes.

1. Identifiez les raisons de l’échec et les apprentissages à en retirer
Analysez d’abord les causes de l’échec. Observez les variables sur lesquelles vous avez un contrôle et votre attitude face à celles qui sont hors de votre pouvoir. Par exemple, votre stratégie de mise en marché a échoué à cause du contexte économique, comment auriez-vous pu vous adapter à ce contexte pour réussir ?

Ce que vous avez appris de cette expérience vous rendra plus forte. En plus de relever les erreurs, ressortez les éléments qui ont bien fonctionné, les demi-succès.

2. Acceptez la situation et relevez-vous !
Après avoir vécu un échec, c’est normal de vivre une courte période de découragement. Mais ne baissez pas les bras ! Accepter votre part de responsabilité (même si c’est parfois bien difficile), vous aidera à lâcher prise et à aller de l’avant. Ne perdez pas confiance : dans un nouveau projet, vous reconnaîtrez plus aisément les pièges à éviter.

Comme le dit la jeune entrepreneure Catherine Cook, si vous ne faites pas d’erreurs, c’est que vous ne prenez aucune décision. Il faut donc se pardonner à soi-même en se disant que les gens qui ne prennent pas de risques ne récoltent rien.

Pour changer votre posture mentale, modifiez votre vocabulaire. Éloignez-vous du terme « échec » pour vous rapprocher du « demi-succès », un terme qu’affectionne Isabelle Hudon. Voyez-le plutôt comme un « apprentissage bénéfique » et optez pour l’attitude de la gagnante.

3. Replongez dans l’action en élaborant un plan
Si vous tombez à cheval, l’instructeur d’équitation vous suggèrera de remonter rapidement sur votre monture pour ne pas cultiver la peur. C’est la même chose pour votre carrière. 

Ce nouveau plan doit tenir compte de vos bons coups, mêmes petits, que vous avez accomplis lors de votre expérience précédente et des apprentissages que vous avez tirés de vos erreurs. On fait souvent plus confiance aux entrepreneurs qui ont connu l’échec parce qu’ils ont plus d’expérience. Tournez votre échec en réussite en vous présentant comme une version améliorée de vous-même.

4. Exécutez-le !
Avant de retourner au jeu, n’ayez pas peur d’aller chercher davantage de conseils auprès de votre réseau. N’ayez pas peur de vous exposer aux conseils, aux avis et même à la critique. Parlez librement de votre expérience, car l’échec n’est plus un tabou comme il était autrefois. 

Endurcissez-vous avant de retourner sur le terrain, vous prendrez ainsi plus de confiance en vous. Surtout, utilisez le souvenir de votre échec comme une pulsion qui vous mènera vers l’avant et non un boulet !


Vous souhaitez propulser votre carrière aux côtés de leaders et de femmes inspirantes ? Participez au Défi 100 jours L’effet A ! Pour plus d’information ou pour vous inscrire, visitez la page formation de notre site internet !

Suivez-nous sur FacebookTwitterLinkedIn, et Instagram. Vous pouvez également vous abonner à notre infolettre.

 

4 commentaires

  1. Helena Author

    Merci pour votre article, vraiment ça tombe pour moi a un bon moment et ca ma donner la force de continuer malgré un échec

  2. Hawo Author

    Très bon article en effet qui permet de prendre du recul sur ses erreurs et aller de l’avant. Si je peux me permettre, j’ai vu une petite faute à la fin de l’article au point 4.Exécutez-le!… à la fin du premier paragraphe: “une conférence visant à le METTRE en valeur” et non mettant tel que c’est écrit.

    Bravo pour votre travail.

  3. Suzanne Sage Author

    Très intéressant!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

L'effet A est une initiative de

O'Dandy