Renforcer sa confiance

Bilan : vous avez accompli bien plus que vous ne le pensez !

L’année s’achève ! C’est le temps de ralentir le pas pour mieux observer tout ce que vous avez accompli durant la dernière année.

20 décembre 2017 standard
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Bonne année 2018 : les voeux des leaders de L’effet A !

L’équipe de L’effet A et ses leaders vous souhaitent une merveilleuse année 2018 ! Que vos résolutions soient pleines d’ambition !

20 décembre 2017 standard
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L’épuisement professionnel : sauriez-vous le reconnaître ?

40 % des Québécoises ont déjà dû arrêter de travailler à cause du stress. Voici quelques conseils pour mieux gérer votre énergie et éviter le burnout.

10 novembre 2017 standard
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Performer avec de jeunes enfants? Oui, c’est possible!

Voici quelques conseils pour mieux conjuguer ambition professionnelle et vie de famille. Car oui, performer avec de jeunes enfants, c’est possible… quand tous y croient!

19 septembre 2017 standard
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Savez-vous dire «non»?

Savoir dire non est essentiel pour bien gérer son temps et son énergie. Cela démontre que l’on sait établir des priorités, concilier différents rôles et se faire respecter.

5 mai 2017 standard
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Restez concentrée, votre lavage peut attendre!

Il est parfois difficile de ne pas se laisser emporter par le tourbillon de la vie. Mais qu’en est-il de cet objectif de carrière que vous vous étiez fixé en début d’année?

18 avril 2017 standard
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La playlist de L’effet A pour booster votre confiance en vous

La musique fait naître un sentiment de pouvoir chez les individus. Plus le niveau des basses est élevé, plus ce sentiment augmente.

31 mars 2017 standard
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5 conseils repérés cette semaine pour une meilleure estime de soi

Cette semaine, on a fait le tour des médias et on a sélectionné 5 conseils à suivre pour stimuler votre estime personnelle.

19 mars 2017 standard
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Apprenez à «vivre avec votre déséquilibre»

En arrêtant de s’excuser, Isabelle Gauthier Brancoli, ancienne participante du Défi 100 jours L’effet A, a appris à accepter son déséquilibre. «J’ai compris qu’il faut accepter les choix que l’on fait…»

27 février 2017 standard
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Êtes-vous le plus grand frein à votre carrière?

De sa rencontre avec des leaders inspirants du Défi 100 jours L’effet A, Odrée Ducharme retient quatre apprentissages qu’elle partage avec vous!

22 février 2017 standard
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3 conseils de comédiens pour performer… au bureau!

Terminez la phrase «Je suis extraordinaire parce que…» La fin de la phrase appartient à la femme qui ose se regarder dans le miroir et dire «je suis douée pour vendre mes idées»…

29 janvier 2017 standard
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Comment faire entendre sa voix lors d’une réunion?

Isabelle Marcoux, présidente du conseil de Transcontinental, vous donne quelques conseils pour vous faire remarquer lors d’un meeting.

11 janvier 2017 standard

L'effet A est une initiative de

O'Dandy