femme occupée
Renforcer sa confiance

Bye bye culpabilité : 10 commandements de la femme occupée

Portée par votre ambition, vous arrive-t-il de vous juger sévèrement ou de ressentir de la culpabilité lorsque vous êtes «trop» occupée? Nos conseils conseils!

4 mars 2021 standard
succes professionnels
Renforcer sa confiance

Célébrer vos succès professionnels : mode d’emploi

Faites le point sur vos réalisations professionnelles et savourez vos succès! Un excellent moyen de renforcer votre confiance.

22 décembre 2020 standard
Renforcer sa confiance

Bonne année 2021 : les voeux des leaders de L’effet A

Toute l’équipe de L’effet A se rassemble autour de ses leaders pour vous souhaiter une année ponctuée de petites et grandes prises de risque, de courage, d’audace et surtout, de sérénité.

17 décembre 2020 standard
Renforcer sa confiance

3 conseils pour rebondir après un échec professionnel

Transformer un échec professionnel en un puissant moteur de réussite? C’est possible! Voici comment.

13 octobre 2020 standard
syndrome imposteur
Renforcer sa confiance

10 phrases qui cachent un syndrome de l’imposteur

Sournois et insidieux, le syndrome de l’imposteur se camoufle sous certains réflexes et diverses pensées qui surviennent de manière spontanée. Quelques exemples.

14 septembre 2020 standard
test perfectionniste
Renforcer sa confiance

Êtes-vous trop perfectionniste?

Souvent stressée, fatiguée et peu confiante, même la plus perfectionniste des femmes est loin d’être parfaite! Et vous, comment gérez-vous votre désir de perfection ?

2 juillet 2020 standard
perfection excellente
Renforcer sa confiance

Envie de briller? Oubliez la perfection, soyez excellente!

Le désir d’atteindre la perfection, pourtant inatteignable, peut être un obstacle à l’obtention de résultats concrets. Oubliez donc la perfection et visez l’excellence!

26 juin 2020 standard
Renforcer sa confiance

Vacances : êtes-vous capable de décrocher ?

Les vacances sont faites pour se reposer, et revenir au travail ressourcé et gonflé à bloc. Mais pour cela, il faut savoir décrocher. Y parvenez-vous ?

25 juin 2020 standard
Renforcer sa confiance

5 bonnes raisons d’être authentique au travail

Être authentique, c’est tracer sa voie en restant fidèle aux valeurs et aux aspirations qui nous animent profondément. Y arrivez-vous?

2 juin 2020 standard
Articles

7 conseils pour parler en public et devant l’écran

La prise de parole est un incontournable dans la vie d’une leader, en présentiel comme en visioconférence, voici quelques trucs pour parler en public.

23 avril 2020 standard
Étapes du défi

Le stress: le reconnaître, le surmonter

Geneviève Biron veut aider ses participantes à réaliser leurs plus folles ambitions. Pour y arriver, elle leur apprend à gérer un adversaire de taille: le stress.

3 avril 2020 standard
journal de bord
Gestion de son énergie

Le journal de bord : l’indispensable du bon gestionnaire

Davantage qu’un simple cahier de notes, le journal de bord peut devenir un véritable partenaire pour la gestionnaire qui y inscrit ses intuitions, idées et bilans quotidiens.

19 mars 2020 standard

L'effet A est une initiative de

O'Dandy