Chère participante,
Nous sommes heureux de te compter parmi nous. Ta participation au Défi 100 jours confirme que tu as à cœur ton développement professionnel.
Le Défi 100 jours est une expérience unique que tu vivras en compagnie d’autres femmes talentueuses qui ont des défis et des objectifs professionnels bien souvent semblables aux tiens. Profite bien de tes rencontres avec elles, tu en retireras de précieux apprentissages.
Ce guide, que nous t’invitons à lire, t’aidera à bénéficier pleinement des trois prochains mois. Il répondra sans doute à quelques-unes de tes questions et, surtout, te permettra de mieux comprendre l’aventure que tu t’apprêtes à vivre.
À bientôt,
L’équipe de L’effet A
Le Défi 100 jours : prépare-toi !
Le Défi 100 jours repose sur une méthodologie unique qui combine différentes stratégies de développement professionnel et comportemental pour renforcer l’acquisition de nouveaux comportements. Réfère-toi au Guide des programmes pour en savoir plus.
Quelle est la posture mentale idéale à adopter ?
- Sois curieuse ! Tu auras l’occasion de rencontrer plusieurs autres femmes ambitieuses comme toi, à l’occasion des rencontres de clans et de triades. Ose aussi contacter virtuellement les autres participantes de ta cohorte !
- Sors de ta zone de confort… pendant les événements et partout ailleurs ! Ta progression dépend aussi des gestes que tu poseras dans ton milieu de travail au quotidien.
Comment choisir mon défi ?
Dès le début du programme, nous t’invitons à te fixer un défi à relever durant les 100 jours. Sur la plateforme d’apprentissage, tu trouveras des conseils pour t’aider à le choisir. Prépare-toi ! Lors du premier atelier sur la confiance en soi, tu seras invitée à le dévoiler à d’autres participantes.
Combien de temps dois-je consacrer au Défi 100 jours ?
Le Défi 100 jours nécessite un investissement de temps d’environ une à deux heures par semaine. Cette durée peut aussi varier selon les événements prévus au cours de la semaine. Les ateliers durent en moyenne trois heures chacun, tandis que les webconférences sont d’une durée d’une heure. Finalement, les rencontres de triades peuvent être planifiées selon le moment qui conviendra le mieux à tes partenaires et toi.
💡 Astuce : chaque semaine, réserve un moment dans ton agenda dédié à ton Défi 100 jours et à l’avancement de tes cartes sur la plateforme d’apprentissage. Si une semaine s’annonce chargée de ton côté, aucun problème ! Les cartes peuvent être complétées au moment qui te convient, l’idéal étant de garder le rythme et d’arriver prête à chaque événement pour en retirer le plus de bénéfices.
Vais-je recevoir une attestation qui confirme ma participation au Défi 100 jours ?
Après 100 jours de réflexion, d’action et de grandes rencontres, tu mériteras toute notre reconnaissance. Tu recevras donc par courriel une attestation environ huit semaines après la fin du programme.
La plateforme d’apprentissage L’effet A
La plateforme d’apprentissage est ton lieu de rencontre hebdomadaire. C’est à cet endroit que tu trouveras toutes les activités (questions, vidéos, exercices) à réaliser durant le programme.
💡 Astuce : Pour une meilleure expérience, connecte-toi sur la plateforme via ton ordinateur et le navigateur Chrome.
Mes réponses sont-elles confidentielles ?
Sois assurée que tes réponses demeurent confidentielles : aucun membre de l’équipe de L’effet A, ni personne de ton organisation, qu’il s’agisse de ton ou ta supérieur.e ou d’un représentant des ressources humaines, n’y a accès. Si tu fais partie du programme L’effet A pour les entreprises, note que les moyennes des résultats des questionnaires de progression sont transmises aux responsables des ressources humaines de ton entreprise. Cela leur permet de constater la pertinence du programme tout en préservant la confidentialité.
Qui peut voir mon profil dans la plateforme ?
Seules les membres de ta triade peuvent voir ton profil, tout comme tu peux voir les leurs.
Combien ai-je de temps pour compléter une carte ?
Chaque vendredi matin, tu recevras un courriel de la part de notre partenaire Humance, qui t’invitera à consulter ta nouvelle carte d’activités.
Chaque carte sera indiquée comme étant à compléter dans un délai d’une semaine. Nuance ! Ce délai d’une semaine est uniquement un délai idéal suggéré pour compléter une carte, afin de garder le cap sur ton parcours et être toujours bien préparée pour les événements à venir. Tu pourras donc compléter tes cartes au rythme qui te convient.
Puis-je télécharger les cartes sur mon ordinateur ?
Pour des raisons de propriété et d’exclusivité, le contenu des cartes et les enregistrements des événements ne peuvent pas être téléchargés, copiés ou diffusés. Toutefois, sache que tu peux télécharger les différents documents que nous partagerons avec toi au fil des 100 jours, comme les aide-mémoires des vidéos ou les Guides d’accompagnements des ateliers, pratiques pour prendre et conserver tes notes !
💡 Astuce : consulte la Boîte à outils pour retrouver facilement un document, un article ou une vidéo.
Que faire si je n’ai pas effectué toutes les activités présentes dans les cartes ?
Si tu n’as pas pu réaliser une activité dans la plateforme, cela n’affectera pas le changement que tu expérimenteras au cours du Défi 100 jours. Toutefois, l’idéal est de participer à un maximum d’entre elles. Le programme repose sur une technique de microapprentissage qui nécessite de répéter plusieurs courts exercices sur une période de 100 jours.
📍 Note : certaines cartes proposent moins d’activités et de contenu. C’est normal ! En neuroapprentissage, ce sont des moments clés pour favoriser l’introspection, la réflexion ou l’intégration des connaissances. Et surtout, pour passer à l’action !
Jusqu’à quand aurai-je accès à la plateforme d’apprentissage ?
À la fin du Défi 100 jours, tu auras accès à la plateforme pendant encore 30 jours, le temps de te permettre, si besoin, de compléter tes dernières cartes
Pourrai-je conserver une trace de mes réponses et de mon parcours ?
Environ huit semaines après la fin du Défi 100 jours, tu recevras un rapport final comprenant toutes les réponses que tu auras inscrites dans la plateforme, les aide-mémoires des vidéos*, les liens vers les différents articles et les résultats de ta progression. Ce rapport t’aidera à prendre conscience de la transformation de ta posture et à poursuivre tes réflexions.
📍 Note : Pour que ton rapport comprenne les résultats de ta progression, il sera nécessaire que tu complètes en totalité ton questionnaire de progression en début et en fin de parcours.
*Les vidéos des leaders ne peuvent pas être téléchargées ou conservées.
Les événements du Défi 100 jours
Les webconférences et les ateliers de ton Défi 100 jours sont LES moments de ton parcours où tu vas pouvoir faire le plein de conseils de la part des leaders, leur poser tes questions en direct, ancrer les apprentissages vus au sein des cartes, et interagir avec les autres participantes de la cohorte.
Où puis-je trouver les dates des événements ?
La programmation est disponible sur la plateforme d’apprentissage, dans la Boîte à outils. Une semaine avant chacun des événements, les informations de connexion seront transmises dans la carte d’activités en cours. Tu recevras également un rappel par courriel, chaque veille d’événement.
Comment me connecter aux événements ?
Les événements se déroulent sur la plateforme Webex. Tu devras te connecter via un ordinateur puis cliquer sur le lien dans la carte d’activités en cours, à partir de la plateforme d’apprentissage, ou dans le courriel de rappel, envoyé la veille de l’événement.
J’ai manqué un événement, puis-je avoir accès à l’enregistrement ?
Les enregistrements des événements seront accessibles sur la plateforme d’apprentissage 48 heures après la diffusion en direct.
📍 Note : les rencontres de clans, qui se déroulent lors des ateliers, ne sont pas enregistrées. Nous t’encourageons vivement à être présente à chacun des ateliers, qui sont des moments uniques pour renforcer les apprentissages de la plateforme. Ils offrent aussi des occasions précieuses d’échanger avec les autres participantes et avec les leaders grâce à des activités dynamiques et des discussions en groupe.
